26 mayo 2021

Ruta por Los Tajos de Alhama de Granada II

Tajo de Alhama

Río Alhama

La Pantaneta



 
Camino Puerta de la Mina







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 Ruta por Los Tajos de Alhama de Granada II

 

La ruta que hoy Juan de Dios nos ha propuesto es la suma de varias rutas por la población de Alhama de Granada, lo que nosotros entendemos como una ruta turístico-gastronómica-festiva. En este tipo de ruta nosotros intentamos compaginar nuestras aficiones por el senderismo, los paseos por los pueblos admirando sus monumentos y degustando su gastronomía y está es una ruta que nos sirve como un buen ejemplo de maridaje de nuestras aficiones.

La vegetación de hoy es la típica de los bosques de ribera, pero si quieres saber más de las plantas que vimos visita el siguiente blog:

 

LAS PLANTAS DE MIS EXCURSIONES.

 

        Para comenzar la ruta nosotros hemos decidido ir por la A-92 y una vez pasado Loja tomamos la carretera de Salar A-4155 en la salida 197. Atravesamos dicho pueblo y llegamos a la población de Alhama de Granada nuestro destino. Dejamos el coche justo en la plaza de La Constitución, para comenzar nos dirigimos a la oficina de información turística que está en el Ayuntamiento unos 50 m. más abajo en lo que fue el Convento de Los Carmelitas Calzados y la Iglesia de N.S. Del Carmen (XV-XVIII) de estilo renacentista y barroco, bajamos por Paseo Montes Jovellar hasta la intersección con calle Baja de la Iglesia, pasamos junto a la Casa de la Inquisición y llegamos a la plaza donde encontramos la Iglesia de la Encarnación y la Fuente de los Reyes Católicos y la Antigua Cárcel, volvemos sobre nuestros pasos y seguimos por la calle Llana viendo casas con escudos y bonitos pórticos.

Pasado la calle Cuna nos encontramos a la derecha una pequeña calle con un cartel informándonos “Paisaje Pintoresco. Mazmorras y Tajos”, tomamos por ella y llegamos un bonito mirador sobre el Cañón de Los Tajos, el Hospital de La Reina, El Caño Wamba y cuando comenzamos a bajar nos encontramos las mazmorras, pasamos por las ruinas de la Mina, estás ruinas las observaremos desde el lado del frente y veremos recreado en un panel que se trataba de una construcción para salvar a la población de un supuesto sitio y poder llegar al agua. Continuamos bajando por la escalera “Escalerilla del Diablo” de la derecha hasta el río Alhama.

Cuando llegamos lo cruzamos por la pasarela sobre el río y tomamos a la izquierda, aunque nuestro camino va a la derecha, tomamos el de la izquierda para subir a lo alto del tajo y ver la panorámica, vamos subiendo por el Camino Medieval Puerta de La Mina, cuando estamos en lo alto vemos las vistas y volvemos al río ahora retomamos a la derecha de la pasarela y seguimos nuestro camino cerca del río apreciando la vegetación de ribera.

 Prontamente llegamos a la primera (Ntra. Sra. del Carmen) de las cuatros ruinas de fábricas de harinas, una vez pasada esta tomamos una senda a la izquierda que nos conduce a las otras tres, Santa Teresa, La Purísima y San Francisco, cuando pasamos está última tomamos a la izquierda hacia el Camino de los Ángeles, este camino nos conduce a la Ermita de Ntra. Sra. de Los Ángeles y leemos su curiosa historia, un poco más adelante nos encontramos un puente a la izquierda, pero esta vez hemos decidido ir por la derecha para caminar bajo el bosquetes de álamos y salvaguardarnos del sol. Llegamos a La Pantaneta, aquí paramos en el restaurante El Ventorro para tomar unas cervezas y algo más.

En esta ocasión nosotros que íbamos con dos coches, habíamos sido precavidos y cuando nos juntamos en la plaza de Alhama, cogimos un coche y lo llevamos hasta el restaurante. Así que ahora tras la comida no tenemos que realizar el camino de vuelta andando.

 

     En total sobre 5 kilómetros.


21 mayo 2021

PASEOS POR LA CIUDAD DE MÁLAGA. Itinerario 12: Guadaljaire - Estadio de Atletismo











    

 






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INTRODUCCIÓN

Desde hace un tiempo llevo arrastrando una lesión importante que me impide realizar grandes esfuerzos y que me impide hacer salidas al campo, me dedico a visualiza por internet y poner al día otras rutas que en un principio había descartado.

Pero un día al salir de casa me llamo la atención un cartel que habían puesto en la farola que había enfrente, me puse a investigar de que se trataba y encontré lo siguiente:  

Paseos por la Ciudad

Caminar es el ejercicio físico moderado ideal para dejar a un lado el sedentarismo sin riesgo de lesiones para la salud. Se puede realizar a cualquier edad y no requiere instalaciones ni materiales especiales.

Caminar ayuda a prevenir y controlar los factores de riesgo cardiovascular (diabetes, hipertensión arterial, obesidad…), patologías articulares, determinados tipos de cánceres, depresión, estrés, etc. Los expertos aconsejan que se debe realizar actividad física al menos durante 1 hora al día y a un ritmo moderado para obtener beneficios para la salud.

El programa “Paseos por la ciudad”, es una apuesta más del Área de Deporte del Ayuntamiento de Málaga para fomentar el hábito saludable de los ciudadanos.  Enlaza directamente con otros programas como el de Condición física de mayores y el de Prevención de la obesidad infantil y va dirigido a todos los ciudadanos independientemente de su edad o condición física previa, ya que cada persona puede elegir el ritmo que más le convenga.

Consiste en el diseño de rutas urbanas en todos los distritos de la ciudad y sin dificultad técnica para su realización. Tienen una duración de 60- 90 minutos con una intensidad leve-moderada y una distancia de 4-5 Km. Están señalizadas durante todo el recorrido, incluyen zonas de musculación al aire libre y suelen pasar junto a los distintos polideportivos de la ciudad.

El Área de Deporte organiza salidas con los diferentes colectivos de la ciudad que consisten en caminar a buen ritmo y utilizar las zonas de musculación que se encuentran en el recorrido. El objetivo principal de este programa, es enseñar al ciudadano las múltiples posibilidades que existen de realizar una actividad física en la vía pública de forma fácil y segura y concienciarlo de la necesidad de adoptar hábitos saludables que mejoren su calidad de vida.

 

Para mí era fantástico podía hacer 12 rutas diferentes sin ninguna dificultad, cerca de casa y que me ayudaría a volver a ponerme en forma tanto física como mental y además ya tenía material para seguir publicando mientras me recupero.

 

1.- Ciudad Jardín – La Trinidad

2.- Carranque – El Atabal

3.- Campanillas

 4.- Bailén – Miraflores

 5.- Teatinos – Universidad

 6.- Churriana

 7.- Centro – Plaza de la Merced

 8.- Palma – Palmilla

 9.- Morlaco – Limonar

10.- Carranque – Tiro de Pichón

11.- Tiro de Pichón – Guadaljaire

12.- Guadaljaire – Estadio de Atletismo

 



ITINERARIO 12: Guadaljaire – Estadio de Atletismo

SALIDA: Avenida Isaac Peral (Puerta Parque María Luisa).

DISTANCIA APROXIMADA: 7.000 m. ida y vuelta.

TIEMPO: 80 min. aproximadamente

DIFICULTAD: Baja

RECORRIDO:

        Comenzamos en la Avenida Isaac Peral junto a la puerta del Parque María Luisa. Continuar por la Avenida Virgen de Belén hacia avenida de Velázquez. Continuar por Calle Júcar hacia calle Realenga de San Luis. Entrar en el Parque del Oeste y hacer el recorrido circular por el parque hasta volver a salir por calle Realenga de San Luis. Continuar por Camino del Pato, Glorieta 11 de Marzo, camino del Pato y entramos en el Parque Litoral 25 de Noviembre, salimos por calle Concha Lagos, Avenida Manuel Alvar, Calle Miguel Mérida Nicolich (Estadio de Atletismo y Palacio de Deportes. Continuamos por Calle Villanueva del Rosario. Cruzamos Avenida Molière y Avenida de Velázquez, seguimos por calle Leo Delibes y entramos en el Parque María Luisa para acabar en la zona de musculación.